炒菜时勾芡有什么好处啊
炒菜时勾芡的好处如下:
1、蔬菜中的维生素C在烹调过程中被氧化为脱氢抗坏血酸 , 失去了它对人体原有营养作用;
2、炒菜时用淀粉勾芡 , 既能使炒出的菜鲜嫩 , 而且淀粉中的还原型谷胱甘肽 , 能够把脱氢抗坏血酸还原变成抗坏血酸 , 有利于保护蔬菜中的维生素C 。
【炒菜时勾芡有什么好处啊】勾芡一般用两种类型 。一种是淀粉汁加调味品 , 多用于火力旺 , 速度快的熘、爆等方法烹调的菜肴 。一种是单纯的淀粉汁 , 又称湿淀粉 , 多用于一般的炒菜 。浇汁也是勾芡的一种 , 又称为薄芡、琉璃芡 , 多用于煨、烧、扒及汤菜 。
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