夏季宝宝厌食的原因有哪些如何帮宝宝调理胃口
第一、 宝宝厌食的原因 ， 跟季节有关 ， 由于夏天比较炎热 ， 宝宝的散热能力比较差 ， 这样就会导致不需要太多的热量 ， 自然而然就会出现厌食的情况 ， 特别是平时身体比较弱的宝宝 ， 脾胃功能不是很好 ， 很容易就会出现不想吃饭 ， 胃口比较差的情况 。
【夏季宝宝厌食的原因有哪些如何帮宝宝调理胃口】第二、 水分不足 ， 夏天温度较高 ， 出汗量比较多 ， 这样很容易就会出现脱水的情况 ， 如果宝宝口渴的话 ， 嘴巴看上去特别干 ， 而且也没有太多的唾液 ， 这个时候给宝宝喂东西的话 ， 很容易就出现厌食的现象 。其实这个时候父母不妨换个角度去想 ， 自己夏天特别渴 ， 此时想必什么都不想吃 ， 只想喝水 。
第三、 不良的饮食习惯 ， 夏天的时间 ， 如果父母经常给宝宝吃零食的话 ， 这样就会导致胃部出现充盈的情况 ， 到了吃饭的时候就没有任何的食欲 ， 出现厌食的情况 。另外也不能给孩子吃太多重口味的食物 ， 长期下来对宝宝的身体并没有任何的好处 。
第四、 缺乏微量元素 ， 宝宝生长速度比较快 ， 在这个期间很容易出现缺乏微量元素的情况 ， 特别是缺铁的话 ， 很容易让宝宝出现低色素性贫血 ， 导致食欲不是很好 。另外要是缺锌的话 ， 舌头会出现变化 ， 不管吃什么都感觉没有什么味道 ， 最终导致厌食 。
第五、 帮宝宝调理胃口的方法 ， 保持充足的睡眠 ， 夏天天气比较炎热 ， 睡眠时间远远没有冬天那么多 ， 想要缓解宝宝厌食的话 ， 还是应该要保持充足的睡眠 ， 这样才能有效帮助宝宝提高食欲 。由于夏天白天比较长 ， 夜晚短 ， 这个时候不妨选择晚上九点之前就入睡 ， 差不多睡满八个小时左右 ， 等到了中午的时候 ， 再选择午睡 ， 差不多睡上一个小时左右的时间 ， 坚持一段时间就会发现厌食没有那么严重了 。
第六、 吃饭之前喝点汤 ， 如果想要给宝宝改善厌食的情况 ， 其实还能选择在吃饭之前喝点汤 ， 比如冬瓜汤就挺不错的 ， 可以给宝宝身体补充更多的维生素和水分 ， 从而达到开胃的效果 ， 不过需要注意的是 ， 汤最好清淡点 ， 不要太油了 ， 也不能喝的太多 ， 以免影响胃口 。
第七、 不要逼迫宝宝吃饭 ， 如果夏天宝宝没有食欲的话 ， 这个时候父母千万不要急 ， 也不要强迫宝宝去吃饭 ， 要是让宝宝处于比较紧张的环境下用餐 ， 这样就会让宝宝出现恐惧的心里 ， 也无法补充营养 。因此切记不要逼迫宝宝吃饭 ， 选择好的用餐环境 ， 食欲就会变好很多 ， 或者还能给宝宝听音乐和讲故事等 ， 这样都能促进宝宝食欲 ， 吃的更多 。
第八、 改善食物的形状 ， 有些宝宝出现厌食的现象 ， 其实可以选择适当改善食物的形状 ， 比如宝宝不喜欢吃蔬菜 ， 此时可以选择把蔬菜剁成肉馅 ， 然后用来包饺子 ， 或者也能制作成各式各样的颜色和形状 ， 这样就能刺激宝宝的食欲 ， 不会那么厌食了 。
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