山楂薏米水的功效与作用：降血脂、开胃、活血化瘀、可治疗腹泻、促进子宫的复原、抗衰老
山楂薏米水的食材和调料：排骨2斤豆腐半斤白菜几叶粉条适量
教您山楂薏米水的家常做法，山楂薏米水怎么做好吃1.薏米薏米冲洗干净后浸泡2小时
2.与山楂加十倍水大火熬开后转小火熬1个半小时加冰糖，继续熬半小时即可
3.关火后取水饮用即可
小贴士山楂薏米水可利水、消积滞、瘦身 。夏日可加干荷叶同煮 。酸酸甜甜非常好喝 。
经期与孕妇忌食 。薏米，是常吃的食物，又算是常用中药 。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。至于它内服外敷的美容功效，更是被现代人研究的淋漓尽致：它可防晒美白，淡化色斑，去除痘印；抑制横纹肌，去皱养颜；改善皮肤粗糙晦暗；消除身体浮肿，清热排毒；防治脱发，使头发营养光滑 。。。
【山楂薏米水的做法（肾调养食谱）】
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