怎么做赤豆米饭好吃?学做赤豆米饭需要哪些食材?为您提供赤豆米饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味赤豆米饭!
赤豆又名红豆、小豆,它有较多的膳食纤维,具有降血
压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石等作用 。
【赤豆米饭的做法(家常菜)】
材料:赤豆(已泡发)、大米
教您赤豆米饭的家常做法,赤豆米饭怎么做好吃(1)将已泡发的赤豆淘洗一下,待用 。
(2)将大米倒入电饭煲内胆中,放入清水淘洗淘洗 。
(3)随后,合入淘洗好的赤豆 。
(4)接着,加入清水,和平时煮饭差不多的水量 。
(5)然后,放入电饭煲中,盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮 。
(7)最后,煮熟后跳到保温档,再焖上5——6分钟就可以用膳了 。。。
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