山药红枣鸡汤功效有哪些
有的时候身体比较虚弱是跟身体内的营养不能跟上有很直接的关系 。如果长期这样的话 ， 对于身体的健康来说是非常不利的 。可能会造成很严重的身体疾病发生 ， 或者是导致身体出现一些功能下降的情况 ， 所以在平常的时候一定要给身体补充足够的营养 。那么山药红枣鸡汤功效有哪些？下面来介绍下 。
1.不论脾阳亏或胃阴虚 ， 皆可食用 。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
2.滋肾益精：山药含有多种营养素 ， 有强健机体 ， 滋肾益精的作用 。大凡肾亏遗精 ， 妇女白带多、小便频数等症 ， 皆可服之
3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质 ， 有润滑 ， 滋润的作用 ， 故可益肺气 ， 养肺阴 ， 治疗肺虚痰嗽久咳之症
4.降低血糖：山药含有粘液蛋白 ， 有降低血糖的作用 ， 可用于治疗糖尿病 ， 是糖尿病人的食疗佳品
5.延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素 ， 能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ， 预防心血疾病 ， 取得益志安神、延年益寿的功效 。
【山药红枣鸡汤功效有哪些】上面介绍的这些就是山药红枣鸡汤功效了 。在平常的时候 ， 大家就可以根据自己的口味和需要来进行选择性的补充 。这样身体就能得到非常好的营养补充 ， 对于保健身体来说这是非常好的 。长期坚持这样饮食的话 ， 能大大的降低身体发病的情况 。
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