手背青筋明显是怎么回事呢？
手背上青筋凸起不仅看着不好看 ， 相信还给很多人带来了对自身健康的怀疑 ， 给许多人带来了不少困扰 。那么 ， 很多人应该都存在这这种疑问 ， 究竟手背青筋凸起是一种正常现象还是暗示着自己身体状况亚健康 。今天 ， 小编就来说说手背青筋凸起的原因 ， 大家好比对一下自己的状况 ， 早作预防 。
青筋突出是人体亚健康的表现 ， 甚至可引起严重的疾病 。
比如手上的青筋 ， 如果在手背上就提示腰背部有积滞 ， 常见腰酸背痛;如果手指上有青筋 ， 提示肠胃积滞消化不良 ， 成人还反映脑血管供血不足;如果手掌上的青筋 ， 同样提示胃肠积滞、血粘稠、血压高 ， 身体虚弱等 。
觉得手上青筋看着不雅观 ， 就可以做一些手部按摩 ， 揉捏都可以 ， 帮助手部放松 ， 疏通手部经脉 。在手部青筋隆起的地方涂上清凉油 ， 帮助血液循环 ， 注意不要皮肤过敏 。没事的时候把手向上抬 ， 不要垂下手 ， 以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管 。
【手背青筋明显是怎么回事呢？】减少不必要的体力劳动或体力锻炼 ， 特别较重的体力活 ， 以减轻手部血液运输的压力 。吃一些软化血管、清肠排毒的食品 ， 如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等 。青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重 ， 所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源 ， 避免手部受热 。让身心处于舒适调和的状态中 。
手背上有青筋 ， 看着虽然是普通平常 ， 但是实则是表明你的身体健康已经需要注意调养了 。如果你手背上青筋总是暴突 ， 那么就千万不能再对自己的健康莫不关系了 。此时一定要合理地调节自己的起居饮食 ， 按时排便以清理自己体内的毒素 。
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