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骨折禁忌食物有哪些

出现骨折的问题是我们在生活中经常遇到的情况 ， 我们可能很多人都免不了跌跌碰碰 ， 出现了骨折的问题 ， 我们也不要有太大的心理压力 ， 及时的采取相应的方法进行治疗才是最佳的选择 ， 可以采用按摩的方法来帮助我们缓解疼痛 ， 同时要了解一下骨折禁忌食物有哪些 。
骨折早期(伤后1～2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主 。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 。制作以清蒸炖熬为主 ， 避免煎炸炒烩 。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻 ， 所含脂肪较多 ， 不易消化吸收 ， 此阶段最好不要食用 。此外 ， 卧床患者易发生尿路感染 ， 宜适当多饮水利尿 。食疗方法 ， 可用三七、当归各10克 ， 肉鸽1只 。共炖熟烂 ， 汤肉并进 。每日1次 ， 连续7～10天 。中期(伤后2～4周)此阶段患者食欲及胃肠功能均有所恢复 。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充 ， 以满足骨骼生长的需要 。可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏等食物 。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜 ， 以促进骨痂生长和伤口愈合 。食疗可用当归、续断各10克 ， 骨碎补15克 ， 新鲜猪排或牛排骨250克 。炖煮1小时以上 。汤肉共进 ， 连用2周 。后期(伤后5周以上)饮食上无禁忌 ， 可食用各种高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物 。此期食谱可再配以老母鸡汤、猪肾汤、羊肾汤、鹿筋汤、鱼汤等 。食疗方法 ， 可用枸杞子、续断各10克 ， 骨碎补15克 ， 薏苡仁50克 ， 将骨碎补与续断先煎15～20分钟去渣 ， 再加入枸杞和薏苡仁煮粥进食 。每日1次 ， 7天为1疗程 。每1疗程间隔3～5天 ， 可用3～4个疗程 。
【骨折禁忌食物有哪些】我们一定要对于以上的骨折禁忌食物引起特别的重视 ， 蛋白质应该少摄入如果出现了骨折的问题 ， 补充蛋白质可能会给我们自身身体带来沉重的负担 ， 应该适当的吃一些维生素 ， 可以有效地帮助我们缓解疼痛 ， 促进骨骼的正常发育 。

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