椒盐玉米的做法(家常菜)

【椒盐玉米的做法(家常菜)】怎么做椒盐玉米好吃?学做椒盐玉米需要哪些食材?为您提供椒盐玉米的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味椒盐玉米!
多样的食材,靓丽的色彩,丰富的营养,清淡的口味,就这样一盏盏的如花朵般盛开在你面前,相信很挑口的孕妇也会有想尝一尝它的冲动吧! 玉米性平、味甘,淡;归脾、胃经 。可益肺宁心,健脾开胃,利水通淋;对于防癌,降胆固醇,健脑有一定功效 。鲜玉米中富含的赖氨酸(干玉米中极少),是人体必需的营养成分 。
【食材】:玉米棒一个、里脊肉100克、鲜豌豆、虾片 。
【辅料】:植物油 、盐、淀粉、香油、味极鲜、椒盐、姜 。
【做法】:
1.准备食材 。
2.把玉米整粒的剥下来 。
3.锅中水开后,分别放入豌豆和玉米焯烫 。
4.猪肉切小丁,用淀粉、味极鲜、香油拌均匀腌制入味 。热锅凉油加猪肉丁煸熟捞起 。

5.热锅凉油,加姜末爆香后,加入胡萝卜翻炒 。
6.加猪肉丁、豌豆、玉米翻炒均匀 。

7.加入椒盐,翻炒均匀即可 。
8.虾片用油炸好 。

用虾片盛椒盐玉米食用 。


【小贴士】:
1:玉米要用新鲜的嫩玉米 。
2:玉米粒,尽量用手剥,不要用刀切,整粒的好看些 。

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