黑芝麻对于男性补肾的好处
我们平常的时候往往觉得黑芝麻对于我们的头发有很大的益处 ， 但是却不知道 ， 黑芝麻对于我们男性的肾脏照样也是有好处的 ， 下面我们来了解一下 。
黑芝麻的药效作用
【黑芝麻对于男性补肾的好处】可能很多人都不知道黑芝麻来自哪里 ， 实际上 ， 其是胡麻科脂麻的黑色种子 ， 一般闻上去有油香味 。现在科学研究表明 ， 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ， 还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。营养价值极高 ， 同时用途广泛 ， 适用范围广 。
言归正传 ， 下面介绍其作用 。黑芝麻性甘 ， 味平 。入肝、肾、大肠经 。医书中便有黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用 ， 可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症 。从这可见对于男性补肾益精的作用还是很明显的 。男性理应多加食用 。
黑芝麻木耳茶
介绍了黑芝麻的益处 ， 下面给大家介绍一则适合在夏天饮用的茶品：黑芝麻木耳茶 。结合上文的补肾壮阳茶 ， 多加饮用 ， 对于男性的好处多多哦 。
具体做法为：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克 ， 炒香黑芝麻15克 ， 共研末 ， 装瓶备用 。每次取5克 ， 沸水冲代茶饮 。
此茶能凉血止血 ， 对血热便血、痢疾下血有食疗作用 。冰镇后在夏天使用效果更加！
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