排骨怎么烧炖好吃又营养
#mui-player img {max-width: 100%;}主料：排骨、白菜 。
配料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精 。
1、烧适量开水，将排骨冲洗一遍 。
【排骨怎么烧炖好吃又营养】2、将排骨切块，放入锅中，加适量水，姜片，炖两个小时 。
3、炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味 。
4、起锅前两分钟加入白菜即成 。排骨炖白菜，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高 。在秋冬多喝排骨汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效 。
推荐阅读
- 白色衣服上弄到葡萄酒怎么处理
- 冰霜女巫怎么用
- 虾仔酱怎么吃
- 苹果手机短信拦截怎么取消
- 妄想山海异兽角怎么获得 妄想山海异兽角如何获得
- 我的世界蓝冰怎么合成 游戏攻略
- 江南百景图怎么使用珍宝 游戏江南百景图珍宝的使用方法
- 玩刺激战场手机热怎么解决 玩刺激战场手机热怎么办
- 狂野飙车桶滚怎么完成 狂野飙车9桶滚攻略
- 天刀手游小炒鲍鱼食谱怎么弄 天刀手游小炒鲍鱼食谱介绍