脚后跟裂开应该怎么治疗
脚后跟开裂还是属于比较正常的一个情况的 ， 大多数都是因为天气干燥的原因导致的 ， 同时也有可能是因为营养不良导致的 ， 会非常的严重 ， 平常的时候大家还是要养成良好习惯 ， 特别是注意好给脚步的保养才可以 ， 现在就由小编我来给大家具体的介绍一下脚后跟裂开用什么好 。
一是皮肤本来就干燥 ， 加上季节变化(如秋冬季节) ， 因皮肤缺少水份所致 。
二是可体内缺乏维生素所致 。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂 ， 都应该内外兼治 ， 才能治标又治本 。
三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退 ， 皮肤表面能活动的汗腺数量减少 ， 皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失 ， 常常出现角质层增厚的现象 。
经常泡完脚后不要擦干脚 ， 直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂 ， 油脂可以保护角质层 ， 减少疼痛 。
可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜 ， 再穿上袜子睡一晚上 。第二天早上起来 ， 脱掉袜子 ， 去下保鲜膜或塑料袋 ， 把脚洗干净 ， 再涂一层油脂 ， 很快就会好了 。脚后跟出现皲裂 ， 有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮 ， 以免形成伤口 。
别穿太高或者太紧的鞋 ， 少走路
以免摩擦脚后跟 ， 使角质层更厚;还有 ， 用水浸泡脚后跟的时间不能太长 ， 最好不超30分钟 。
可以吃点复合维生素B和维生素C
可以吃点复合维生素B和维生素C ， 然后外用俞裂霜涂抹 ， 一般会很快缓解的 ， 期间多饮水 ， 多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜 ， 如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等 ， 不要吃辛辣刺激性的食物 。
【脚后跟裂开应该怎么治疗】以上就是能够比较好的处理脚后跟开裂情况的方法了 ， 大家是不是都是很想快点的去试试呢 ， 其实效果也是会非常的好 ， 但是大家还是要注意 ， 要坚持的来进行调理 ， 这样效果才是会更加的好 ， 平常的时候大家还是要养成良好的生活习惯还有饮食习惯 。
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