排毒养颜汤做法大全
现在的女性朋友的排毒养颜的方法特别的多，排毒养颜汤做法有好多种，这是现在的爱美女性最喜欢的方法之一，不仅能吃到美味的食物还能起到排毒养颜的效果 。这样的汤水有的还能起到减肥的作用，每种汤水中还有不同的营养成分，真是一箭三雕啊 。今天我就教给大家排毒养颜汤的做法 。
红枣10g红豆15g灵芝10g龙眼干10g辅料水3碗红糖适量步骤1.龙眼去皮，红豆清水浸泡1个钟头，红枣和灵芝清洗干净 。2.锅内放适量水，放入红豆红枣灵芝和龙眼干，(红糖温补润肤，不喜欢可以用白糖 。少许即可，红枣龙眼本身含有糖份) 。3.等待一个小时，注意火候，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可 。小贴士红枣健脾益胃，补气养血安神;
小小红豆，不仅能排毒美肤还可以瘦身消脂;
龙眼可补血安神，健脑益智，补养心脾;
灵芝有提高免疫力，抗衰老美容之功效 。
芸香薏米排毒养颜汤
薏仁米0.5杯柠檬0.3个柚子皮适量金橘8个辅料水4杯步骤1.薏米洗净泡上2个小时或隔夜 。2.各种新鲜的皮洗干净以后切丝或是掰成小块 。3.先把薏米和水一起煮40分钟，再放各种皮，煮至少1个小时或到薏米膨胀开花 。小贴士1.因为柚子皮、橘皮、柠檬皮等有苦味，不习惯这种味道的话不要一次放太多 。放上1/4橘皮，1/5柠檬皮，和1/10柚子皮就好了 。皮的苦味是来自皮内的白的.
太子参排骨汤
用途：
滋养气血 补气止汗 补钙 材料：
猪排骨50克，太子参50克 。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量 。
做法：
【排毒养颜汤做法大全】猪排洗净用沸水泡一次，然后加入冷水、姜、葱共煨煮，沸后加入黄酒、太子参，煮至排骨香熟烂，放入盐、味精调味即可 。
以上的都是我要教给大家的排毒养颜汤做法的内容，爱美的朋友没有做过这几种方法养颜汤的，就赶紧来试试做做看 。对身体有好多的好处的，就是男性朋友也是可以喝的，养颜汤就是没有任何的副作用，而且经济实惠，效果还特别的好 。
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