减肥怎么做莴笋 做莴笋的步骤有哪些
#mui-player img {max-width: 100%;}【减肥怎么做莴笋 做莴笋的步骤有哪些】
1、准备好莴笋 ， 去根 ， 将新鲜的莴笋去叶削皮 ， 将干净的莴笋切开成长条 ， 在莴笋上面加上食盐适量 ， 不要很少即可 。
2、然后搅拌均匀 ， 等第二天早上赶上晴天 ， 好好晒晒 ， 太阳光下的莴笋慢慢变得柔软起来 ， 晒上三四个晴天的光景 ， 就可以了 。
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