中考体育速成
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你好，我是教育新闻网的客服熊雄 。今天给大家讲一讲中考体育撞车的事情 。
中考体育速成考试的方法和步骤：
1、引体向上，这个动作可以说是简单或困难 。简在于它动作的数量和简单性，而在于它的锻炼过程 。因此，你的同学练习起来并不太难 。多练习是明智的 。时间
2.50米短跑：这个项目有一个特点：既不短也不长 。所以在实践中尽量避免考试时出现异常表现，具体以100米为限 。每天早上跑步 。
3.铅球：只要平时多扔装满沙子的矿泉水瓶 。时间
【中考体育速成】 今天的文章到此结束 。希望这篇文章的内容能对大家有所帮助！
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