虾的营养价值及功效 虾的营养价值及功效有什么
#mui-player img {max-width: 100%;}
【虾的营养价值及功效 虾的营养价值及功效有什么】1、虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用 。
2、不同的虾除了口味的差异外，营养价值其实差不多 。海虾由于肉的韧性好，吃起来有嚼头，所以口感比河虾要好一些 。我国常见的海虾就有500多种，不同的品种在各地的称呼也有所不同，常见的有龙虾、对虾、皮皮虾、白虾、基围虾、虾米等 。
推荐阅读
- 经期吃海带有什么好处 月经期间吃海带的优点
- 绿叶朱蕉的功效与作用 绿叶朱蕉有什么功效
- 卧榻之侧，岂容鼾睡的意思是什么
- 告诫人不要自满的名言警句
- 海参中的皂甙怎样中和
- 竹筒酒是哪儿的特产
- 安徒生是哪个国家的
- 鱼缸中的ppm正常应该是多少
- 汉武帝时候百姓的生活幸福吗？
- 胸闷气短的主要原因是什么