不适宜喝可乐的七大人群(营养常识)

可乐是人们喜爱的西式饮品,由于含有较多的咖啡因,具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用 。咖啡因属于毒麻品,饮用过量也能中毒、成瘾,并非人人皆宜 。
1、儿童不宜 。
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等 。
2、新婚男士不宜 。
新婚男士饮用可乐饮料,会直接伤害精子,影响生育能力 。受伤精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足 。
3、妇女不宜 。
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用 。
4、孕妇不宜 。
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高 。
5、老年人不宜 。
可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半 。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折 。
6、高血压患者不宜 。
饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化 。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化 。
7、吸烟者不宜 。
【不适宜喝可乐的七大人群(营养常识)】咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生 。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯 。

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