宝宝吃柠檬的禁忌
今天要告诉大家宝宝吃柠檬的禁忌 。宝宝的免疫力十分脆弱，而柠檬却含有丰富的维生素C，宝宝多吃柠檬可以提高免疫力 。但是柠檬的酸就连常人都可能忍受不了，更何况小孩子，这时候大人就可以将柠檬榨成汁 。吃柠檬的确对小孩的身体好，但是酸的东西吃多了对牙不好 。
宝宝吃柠檬的禁忌
因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善，柠檬的酸性较强，应该先将柠檬稀释很淡的浓度才给宝宝喝，不然会造成宝宝的肠胃不适 。柠檬具有生津化痰，提高食欲的功能，富含丰富的维生素C还能提高宝宝的免疫力 。
1、柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致宝宝脾胃受伤，营养不能消化 。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法 。
2、如果想宝宝用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡 。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可 。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计 。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味 。
3、因为宝宝的肠胃功能还没有完善，需要把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复 。对于消化不良的宝宝来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处 。
【宝宝吃柠檬的禁忌】以上就是宝宝吃柠檬的禁忌 。柠檬很酸，吃多了对孩子的牙不好 。如果直接让孩子吃柠檬，可能会让孩子产生抗拒 。这时候大人可以将柠檬榨成柠檬汁，在柠檬汁里面放点糖，不至于太酸，孩子也容易接受 。而且咳嗽的时候吃柠檬还可以化痰 。希望以上内容对大家有帮助 。
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