喝腻了普通豆浆 试试红枣枸杞豆浆吧
说到豆浆 ， 大家想到的都是黄豆磨的 ， 要不就是黑豆、红豆、绿豆 ， 此外你有没有喝过加了其它料的豆浆呢？比如 ， 红枣枸杞豆浆 ， 这种豆浆有什么好处 ， 怎么做呢？
红枣枸杞豆浆功效
红枣枸杞豆浆 ， 尤其适合春夏季饮用 。用黄豆、红枣、小米和枸杞子共同熬煮的豆浆 ， 具有补脾和胃、益气养血、补肝润肺、健脑养颜等多种营养功效 。这款豆浆绝对是纯天然的滋补佳品 ， 要想拥有健康的好气色 ， 不妨坚持食补 ， 相信在食物的长期滋润和眷顾下 ， 一定会让你成功的 。
红枣枸杞豆浆做法
【材料】
黄豆50g洗干净 ， 泡8小时左右、红枣8个去核、小米10g、枸杞5g
【做法】
1. 把泡好的黄豆入锅 ， 将红枣和枸杞洗净入锅 ， 加水1200ml ， 煮25分钟 ， 煮熟;
【喝腻了普通豆浆 试试红枣枸杞豆浆吧】2.依次放入豆浆机 ， 按豆浆键 ， 从低档转至高档 ， 搅打8分钟 ， 搅打好即可饮用 ， 有了红枣和枸杞 ， 就有甜味啦 ， 不用再加糖喽 。
小贴士：
红枣不去皮的话 ， 搅打时间稍微长一点会没渣 。
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