强迫症发作时应该怎么办
强迫症属于焦虑障碍的一种类型 ， 通常患者会做出一些毫无意义、甚至是违背自己意愿的事情 ， 但是患者却无法抑制这些异常举动 。所以强迫症给患者的日常生活以及人际交往造成了不少的困扰 。另外 ， 很多患者在强迫症发作时都不知道怎样抑制自己 ， 现在就让我们一起来了解一下吧 。
1、药物治疗 。患者可根据自己的病情严重性 ， 按照专业医师的指导 ， 采用一些药物来针对病情去去治疗 。这就是强迫症的治疗方法之一 。
2、强迫症的治疗需要自然疗法 。跟自然接触 ， 让心灵敞开 ， 在自然的山水景观中走走就能排遣心灵上的苦痛 。让心灵的净化和自我的反思把自己拉出强迫症的阴影 。
3、强迫症患者需要不断反思自己生命的价值、明确价值观 ， 为自己设定新的目标 。这个目标不是单一的 ， 而是自我的各个层面 ， 如自我成长、人际关系、健康、事业发展等 。这些都是属于有效的强迫症的治疗措施 。
4、强迫症患者需要情绪安抚 ， 出现的意外对心理的刺激将在一段时间内造成影响 ， 严重者可能是心理创伤 ， 需要一段时间才能愈好如初 。在这段心理恢复期 ， 可以给自己一个安宁的环境 ， 让自己静静的独处 ， 接纳受伤的自己 。这是属于强迫症的治疗方式之一 。
5、行为治疗 。一般的有两种 ， 第一种认为强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑 。这类治疗这通过激发来减少焦虑情绪带来的负面影响 。第二种认为是基于操作模型而建立的 ， 强调对强迫行为的后果进行调节 ， 这个大量采用了惩罚和示范学习来帮助患者减轻病情 。这种强迫症的治疗是较为常见的 。
【强迫症发作时应该怎么办】强迫症与患者的心理、个性以及遗传等因素有关 ， 但是患者也无需过于担忧 ， 因为现在我们已经有很多治疗强迫症的方法 ， 只要患者能坚持治疗 ， 小编相信肯定会有治愈康复的一天 。另外 ， 作为亲朋好友 ， 我们也要多关怀强迫症患者 。
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