孕妇喝绿豆汤去胎毒是真的吗
【孕妇喝绿豆汤去胎毒是真的吗】每个家庭中有新的小生命诞生时总是会兴高采烈的，因为这是一件太过于幸福的事情了，但是，在孩子出生前，肯定一家人都特别注意孕妇的身体健康 。因为这可是关系着两个人啊 。很多家长很重视胎教，坚信这样生出来的宝宝能够更加优秀，所以即使真假与否总是会有很多人去重视 。而且老人家总是相信一种说法，那就是孕妇喝绿豆汤能够去胎毒，可这是真的吗？今天就将和大家探讨一下这个问题 。
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效 。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类 。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品 。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等 。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用 。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低 。绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热 。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸 。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能 。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸 。所以孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益 。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质 。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效 。所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题 。从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的 。但是，喝绿豆汤要根据自己的体质而定，绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃 。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效 。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐 。在煮绿豆汤时，不妨加些红豆、大枣，这样既可补气又能养血 。此外，对孕妇而言，绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症 。
以上，我们可以得知孕妇还是可以喝绿豆汤的，只要注意自己的体质就好 。而且也是有可能去胎毒的，但是千万不要大意，要先确定自己的体质能够喝绿豆汤才行哦 。
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