喝咖啡对女性的害处

咖啡是很多人喜爱的选择 , 这类饮品具体提神的功效 , 不过在喝咖啡的时候 , 也要注意一定要适量进行 , 有很多人在喝咖啡的时候 , 都是过量选择 , 这样对自身健康影响很大 , 喝咖啡也不能空腹 , 否则会引发胃部疾病 , 那喝咖啡的害处都有什么呢 , 也是很多人不清楚的 。
喝咖啡对女性的害处:
【喝咖啡对女性的害处】1、易患不孕症 研究人员统计发现 , 每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症 。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女 , 其中约有50名妇女不易受孕 。
也有些生育专家认为 , 这是小范围的研究 , 不能最后证实咖啡对生育的特殊作用 。但是 , 研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因 , 则应考虑不育症与咖啡因有关 。
2、增加心梗危险 美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究 , 结果表明 , 每日饮5杯或更多的咖啡 , 可使妇女患心肌梗塞的危险增加70% , 而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加 。
3、易引起骨质疏松症 美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究 , 结果发现 , 长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女 , 不管年龄、肥胖程度如何 , 其髋骨、脊椎的骨密度都会降低 , 且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关 。
因为 , 咖啡因能与人体内的游离钙结合 , 并经尿排出 。游离钙的减少必然引起结合钙的分解 , 从而导致骨质疏松 。
4、孕妇饮咖啡对胎儿不利 早在80年代初 , 美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现 , 每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后 , 妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠 。为此 , 研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡 。
通过对喝咖啡的害处认识 , 女性在选择这样饮品的时候 , 也要注意一定不能过多喝 , 同时女性对这样饮品也是尽量不要选择 , 避免身体受到损害 , 晚上睡觉前不能喝咖啡 , 这样对睡眠质量影响很大 , 这点也是要注意 。

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