嫩嫩绿绿的海菜如何做 一定要注意以下几点

#mui-player img {max-width: 100%;}1、海带营养丰富 , 可惜不易煮软 , 因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水 , 然而褐藻胶却易溶于碱 , 当水中含有碱性时 , 褐藻胶会吸水膨胀而变软 。根据这一特点 , 可用淘米水泡发海带 , 既易发、易洗 , 烧煮时也易酥软 , 也有的可在煮海带时加少许食用碱或小苏打 , 但注意加碱不可过多 , 煮的时间也不可过长 , 煮时可用手试掐软硬 , 一旦煮软 , 立即停火 。
【嫩嫩绿绿的海菜如何做 一定要注意以下几点】2、另一种方法是干蒸:把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右 , 然后用清水浸泡上一夜 。泡出的海带就鲜绿了 , 用这样的方法处理后的海带不但又脆又嫩 , 用它来炖、炒、凉拌 , 都柔软可口 。

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