山药枸杞子汤怎么做 山药枸杞子汤的烹饪方法
#mui-player img {max-width: 100%;}1、材料：山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳30克，冰糖少量 。
2、山药去皮，切段 。
3、山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅 。
【山药枸杞子汤怎么做 山药枸杞子汤的烹饪方法】4、山药枸杞子汤子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合 。
推荐阅读
- 鱼汤怎么煮白
- 润肺止咳汤怎么做
- 补气养血乌鸡汤怎么做
- 吃山药能有效减肥吗？
- 薏仁米红小豆汤怎么做
- 白芷乌鸡汤怎么做呢？
- 酸罗卜老鸭汤怎么做 酸罗卜老鸭汤做法介绍
- 山药豆怎么存放 山药豆的存放方法
- 洛阳正宗牛骨汤的做法和配方 洛阳正宗牛骨汤怎么做
- 羊骨汤的熬制方法 羊骨头汤怎么炖才更白