有效预防秃顶 男人一定要知道这几个妙招
可能在10个男人中就有1个人有脱发的问题 ， 脱发严重有可能导致秃顶 ， 所以秃顶的发生率还是离我们很近的 ， 而且男性秃顶的概率又比女性高 ， 因此知道几个预防秃顶的小妙招就显得尤为重要了 ， 一起跟小编来看看吧 。
1、洗头掉头发增多
人在洗头的时候最容易看出掉头发的严重程度 。现在很多人用淋浴洗头 ， 即使头发掉得很多也感觉不明显 ， 所以每周可以用脸盆洗头一次来监测头发健康 。用脸盆洗完头发后 ， 水先别倒掉 ， 看看你大约掉了多少头发 ， 如果有100根以上 ， 那就是非常明显的脱发现象 ， 照这个趋势发展下去 ， 未来秃顶的可能性很大 。
2、头发变细软
头发的粗细程度能反映出很多问题 。如果掉下来的头发很粗很硬 ， 这说明这根头发本身是健康的 ， 只是突然从生长期受到了某些刺激而脱落；如果掉下来的头发很细软很短 ， 这说明这根头发生长就不顺利 ， 毛囊功能萎缩了才会长出这样的头发 ， 这预示着你的“根”出了问题 。再这样发展下去 ， 以后长出来的头发会越来越细、越来越软 ， 到最后变成绒毛一样 ， 秃顶其实就是这么形成的 。
3、头发出油增多
头发油腻的人一般掉头发也很多 ， 这是有原因的 。头皮出油多意味着你的皮脂腺分泌非常旺盛 ， 皮脂腺分泌旺盛一个重要的原因就是雄性激素水平旺盛 ， 其实就是DHT浓度很高 ， 而DHT和脱发关系最密切 。所以说头发经常特别油的人 ， 未来脱发的几率比头发不油的人要大 ， 这是显而易见的 。
【有效预防秃顶 男人一定要知道这几个妙招】上面的这些情况如果已经出现了应该及时改变自己饮食和生活习惯 ， 头发刚出现脱发征兆 ， 意味着还不算严重 ， 这时候别随意乱吃药物 ， 可能弄巧成拙 ， 最先要解决的减少进一步脱发的诱因 ， 比如熬夜、饮食油腻、精神压力大等 。
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