饭后不洗澡酒后不洗脑
【饭后不洗澡酒后不洗脑】谚语说“饭后不洗澡,酒后不洗脑 。”字面上的意思就是,吃完饭之后最好不要马上洗澡,喝完酒之后不能洗头 。这看似简单的谚语,其实也有益寿延年的养生学问在里面 。吃饱饭后,人的消化系统开始工作,大量的血液在胃部运转,其他器官血液相应减少 。这时候洗澡,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分血液,就会影响食物的消化和吸收 。虽然洗澡不是剧烈运动,但对于患有心脑血管疾病的老人,饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发 。所以,洗澡最好在饭后一两个小时以后 。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡,这样能达到互补的效果,不易生病 。
很多人喜欢喝两盅,如果饮酒后没过多久就洗头,很有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状 。患有心脑血管病的老人,平时就不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意 。有的老人喜欢喝完酒后出门走走,如果这时遇到冷风,会使风寒之邪乘虚而入 。
推荐阅读
- 心情不好的空间说说
- 今日立春祝福语 武汉加油的句子 没有一个春天不会到来一句话
- 贴墙砖要不要加沙子
- 红枣银耳莲子羹热量高吗 红枣银耳莲子羹热量高不高
- 半个月大的宝宝鼻子不通怎么办呢
- 左室发育不良有哪些医治方法
- 宝宝晚上睡眠不好怎么回事?
- 宝贝肠胃不好怎么办
- 尾气不合格几次报废
- QQ不知道密码怎么办