韭菜鲜鱿的做法(家常菜)

怎么做韭菜鲜鱿好吃?学做韭菜鲜鱿需要哪些食材?为您提供韭菜鲜鱿最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味韭菜鲜鱿!
韭菜鲜鱿的介绍:鱿鱼提前焯烫,韭菜也不宜久炒,快炒快翻快出锅~韭菜有健脾、提神、助阳的作用,也是缓解春困的有利食材~~可以试一试~
韭菜鲜鱿的食材和调料:鱿鱼翅韭菜盐香油食用油
韭菜鲜鱿的的家常做法,最正宗韭菜鲜鱿怎么做好吃鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜
切成条状后在滚水中快速焯烫一下
韭菜去根洗净后切成小段
炒锅加热后倒入适量食用油
韭菜段入锅中火快速翻炒
出香味后将鱿鱼条放入锅中
加入盐和香油翻炒出锅
盛出食用
【韭菜鲜鱿的做法(家常菜)】

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