去口臭12个简单方法
口臭的原因有很多 。如果你想消除口臭，你应该找到对症治疗的原因 。如果你想快速缓解口臭，你应该注意日常生活中的口腔卫生 。如果你想快速消除口臭，你可以做日常生活中的第一件事：起床后刷牙;饭后刷牙、;饭后随身携带漱口水、;吃了美味的食物后嚼口香糖;每天喝清火茶 。平时也要注意饮食，调节肠胃 。
1、喝柠檬汁 。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加柠檬 上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭 。
2、山楂 。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。
3、金橘 。金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘 5~6 枚，洗净嚼服 。本方还具 有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
4、蜂蜜 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效 。
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5、茶叶 。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭 。特别是绿茶，常喝绿茶可以调节肠胃引起的口臭 。
6、甘草、香菜 。取甘草 30 片，苹果 苹果 两碗半水煎成一碗左右 。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用 。一天一次，连服 5 天 。
7、取藿香15 克，苍术 10 克，加水煎取药液 500 毫升后，再放入冰片 1 克溶化 。然后每天含漱 3-4 次，至痊愈为止 。
【去口臭12个简单方法】8、常喝鲜菜叶汁 。取新鲜的青菜叶用水冲洗干净，凉开水冲一遍， 晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁 。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤 。服 用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮 1 杯，坚持两周 。便可见效 。
9、经常生吃莴笋或叶 。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水， 兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳 。将莴笋叶切碎，用少 许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭 。
10、鲜藕 。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、 磷、铁等和多种维生素，具有清热、 养血、除烦等功效，食用时可取鲜藕以小火煨烂，切片后加入适量蜂蜜，能去口臭并五心烦热 。
11、糖水 。如果经常烦躁发怒，可以在睡前喝 1 杯糖水 。因为喝糖水后体内可产生大量 血清素，血清素进入大脑，可抑制大脑皮层的兴奋而易于入睡 。当然，糖尿病患者不宜采用 此法，以免导致血糖大起大落 。
12、可以在生活中使用香雨漱口水 。每天早晚刷牙后，香雨蜂胶漱口水倒20ml，漱口20秒，即可缓解口腔7大问题，非常方便 。如有口腔溃疡，每次漱口30秒即可 。关注、马泉微课堂
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