打羽毛球时发不出力来怎么回事
#mui-player img {max-width: 100%;}【打羽毛球时发不出力来怎么回事】发力是一个连贯动作 ， 就像甩鞭子一样 ， 大臂带动小臂 ， 小臂带动手腕 ， 手腕此时一定是向后弯的 ， 触球一瞬间压手腕（杀球时） ， 挑或推时是抖手腕 ， 其实道理是一样的 。这只是上肢发力的技巧 ， 再延伸就是 ， 力从跟发 ， 也就从脚跟到腿 ， 再到腰 ， 再到胳膊 ， 最后集中在触球一瞬间 ， 个个环节都紧紧相扣 ， 这样才能发出最大的力 。
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