晕船呕吐后吃什么好
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坐船晕船的人有很多 ， 严重者会出现严重的呕吐现象 ， 那么 ， 晕船呕吐后吃什么好呢？
小编认为 ， 晕船呕吐后 ， 最好不要进食水和其他食物 ， 如有胃胀的感觉时 ， 可服用助消化药、嚼口香糖或食用薄荷味的水果糖；如呕吐后还有想呕吐的感觉时 ， 可服吗丁啉或胃复安等；精神紧张时 ， 可服镇静药 。对呕吐严重而脱水者 ， 应到医院输5%葡萄糖盐水 。等晕船症状缓解后 ， 可以吃点粥喝点牛奶等清淡的食物 。
下面小编来给大家介绍下避免晕船的实用小偏方 。
偏方一：嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉 。坐船之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可 。需要提醒的是 ， 姜会让血液变得稀薄 ， 如果你在服用降血压的药物 ， 一定要事先咨询医生 。
偏方二：按手腕
如果感到胃部不适 ， 恶心想吐 ， 可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处 ， 按压几分钟 ， 晕船症状就能减轻 。
偏方三：盯住车外高楼
适宜轻微的头晕眼花和呕吐 。如果眼睛盯住船舱内部的物体 ， 大脑就会收到“没有移动”的信号 ， 使内耳和大脑不同步 ， 进而出现头晕 。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼) ， 这样能让内耳和大脑保持同步 ， 缓解头晕 。
最后 ， 温馨提示：晕船的人在坐船前的头一个晚上应该保证良好的睡眠 ， 可以有助于缓解晕船 。
稍后 ， 小编将给大家介绍乘船出行常见疾病有哪些 ， 更多轮船出行安全小知识 ， 请继续关注 。
【晕船呕吐后吃什么好】
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