鲜香味美的手打鱼丸的做法(增肥食谱)

怎么做鲜香味美的手打鱼丸好吃?学做鲜香味美的手打鱼丸需要哪些食材?为您提供鲜香味美的手打鱼丸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜香味美的手打鱼丸 。
工艺:煮 , 难度:高级厨师 , 人数:4人份 , 口味:咸鲜味 , 准备时间:30分钟 , 烹饪时间:<15分钟
做鲜香味美的手打鱼丸所需食材:主料:鲅鱼1条
辅料:盐1小勺 , 蚝油半茶匙 , 糖1小勺 , 蛋清1个 , 玉米淀粉2小勺 , 猪肉1小块 , 生姜1块 , 大葱1根 , 花椒1小撮 , 香菜3根
教您鲜香味美的手打鱼丸的家常做法 , 鲜香味美的手打鱼丸怎么做好吃1.新鲜鲅鱼从美的冰箱取出 , 将鲅鱼去除内脏清洗干净 。
2.沿着腹部纵向切开 , 不要切断 。用刀的侧面拍鱼肉 , 使其肉质变得疏松 。
3.将鱼翻过来 , 很轻松就能将中间的那个主刺剔除掉 。
4.鱼腹部的刺也能很轻松地拔掉 。刺全部清理干净以后 , 用不锈钢勺子将鱼肉刮下来 。
5.另准备一碗葱水 , 一碗花椒水 , 一小块肥肉 , 大葱 , 生姜和香菜 。
6.将鱼肉放在案板上 , 加入生姜 , 剁成鱼泥 。一边剁一边加入葱水 , 这样鱼肉就不会粘在刀上 , 很好操作 。剁好的鱼泥放入料理盆中 , 加入剁碎的肥猪肉 , 再加入盐 , 胡椒粉和葱末 。
7.顺一个方向搅拌上劲 , 一边搅拌一边加入花椒水 。
8.将蛋清淀粉水分次加入到鱼泥中 , 顺一个方向搅拌 。
9.加入花生油和一点点蚝油 。
10.最后加入一些香油 。
11.用手抓起一把鱼肉向盆里摔打 , 让鱼肉起劲 , 这样鱼丸会更Q弹 。
12.将水烧至温热 , 挤入鱼丸 , 鱼丸浮上来就表示熟了 。放入一点盐 , 胡椒粉和香菜直接就可以出锅 。趁热吃 , 没有鱼腥味 , 口感Q弹 。剩余的可以放美的冰箱冷冻保存 。
【鲜香味美的手打鱼丸的做法(增肥食谱)】

    推荐阅读