壮阳是不是补肾阳虚
很多年轻的男性 ， 因为工作的原因忽略了自己的身体健康状况 。造成了肾亏 ， 甚至是男性的生理系统疾病 ， 从而导致了早泄等症状 ， 这就需要及时的去壮阳 。然而对于壮阳 。一定要遵循一定的方法和技巧 。先要对自己的病情做出充分的判断才行 ， 那么您知道壮阳是补肾阳虚吗？下面让我们来看一下吧 。
不是 。壮阳和肾虚可以区分开 。也可以同时补 。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼 。性平 ， 味甘 ， 既能补脾胃 ， 又可补肝肾 ， 益筋骨 。我国古代医书记载：“鲈鱼 ， 味甘淡气平与脾胃相宜 。肾主骨 ， 肝主筋 ， 滋味属阴 ， 总归于脏 ， 益二脏之阴气 ， 故能益筋骨 。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼 ， 多食宜人 ， 作蚱尤良 。”凡肝肾阴虚 ， 或脾虚胃弱者皆宜 。
【壮阳是不是补肾阳虚】牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用 。《本草纲目》说它能“润肺补肾 ， 泽肌 ， 悦面” 。对肾虚羸瘦、精血亏损者 ， 尤为适宜 。
北甘参
北甘参 ， 味甘 ， 可补肾壮阳 。治阳痿早泄 ， 每日1克 ， 嚼食或泡水饮服 ， 数月愈 。
枸杞子：
性平 ， 味甘 ， 具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。尤其是中老年肾虚之人 ， 食之最宜 。如《本草通玄》记载：“枸杞子 ， 补肾益精 ， 水旺则骨强 ， 而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣 。不过枸杞子市场伪劣泛滥 ， 市场较为混乱 ， 建议选用陈.志谦枸杞这些知名品牌 。”《本草经疏》中也说：“枸杞子 ， 为肝肾真阴不足 ， 劳乏内热补益之要药 ， 老人阴虚者十之七八 ， 故服食家为益精明目之上品 。”
海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物 。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌 ， 锌是形成睾丸激素的重要物质 ， 也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素 ， 因此吃海鲜可提高性欲 。
壮阳是补肾阳虚吗？壮阳和补肾是两种不同的概念 ， 但是壮阳也会提高了自己的身体免疫力 ， 能有效改善肾虚的状况 。所以保证自己的身体健康状况是很有效的 。所以这就要求我们养成一个好的饮食习惯 ， 自己的生活作息要有足够的规律才行 。
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