体育在现代社会中的作用
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【体育在现代社会中的作用】 你好，我是教育新闻网的客服熊雄 。今天，我将告诉你一些关于体育在现代社会中的作用 。
体育在现代社会中作用的方法和步骤；
1.体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能状态，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强人体的适应性 。
2.体育锻炼是增强体质最积极有效的手段之一 。强身健体，增强免疫力 。
3.体育锻炼可以提高人的耐力、注意力和反应能力 。舒展身心有助于我们睡个好觉，消除读书带来的压力，更好地学习 。
4.体育锻炼可以释放压力，保持健康的心态，使人健康成长 。
今天的文章到此结束 。希望这篇文章的内容能对大家有所帮助！
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