卧室放什么花有助睡眠
室内盆栽植物能够净化室内空气 ， 为你的住所添加了更多生活色彩 ， 能以一种奇妙的方式帮助你在晚上睡觉时质量更高 。那么卧室能养花吗？适合放在卧室的植物都有哪些？并不是所有花草都可以放在卧室里的 ， 哪些花卉不能放在卧室呢？盆栽植物多种多样 ， 能美化卧室之外 ， 还提高了睡眠的质量 ， 确保你能得到更好的睡眠 。那么卧室放什么花有助睡眠呢 。
什么花适合放在卧室？
1、茉莉花 ， 威林耶稣大学做了个研究 ， 证实了茉莉花的功效就是一种天然的睡眠帮手 。正面影响包括提升了睡眠质量 ， 在醒来的时候减少焦虑并改善情绪 。
2、薰衣草是许多常用物品中常见的天然精华之一 ， 它被用来作为一种添香工具 ， 为肥皂、衣服以及洗发水添加了香味 。它不仅是一种清洗剂 ， 而且也不止这个功能 ， 薰衣草事实上也能够帮助治疗失眠和焦虑 。
3、栀子花 ， 有一种和处方安眠药一样功效的功能 ， 能够产生睡意 。
4、虎尾兰有个有趣的小名 ， 叫做“岳母舌” ， 是被认为最能够净化空气的最棒的植物 。虎尾兰养护方便、成本低 ， 最适合放在卧室 。
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5、芦荟是另一种能帮助舒缓炎症、伤疤以及烧痕的天然治疗物 。它也可以有效地帮助身体排毒 ， 但是 ， 芦荟植物不仅仅有这些作用 ， 它也可以帮助根除清洗剂释放的污染性化学物质 ， 净化卧室以及屋内的空气 。
【卧室放什么花有助睡眠】 6、常春藤也很容易生长 ， 并且在温和的温度和暴露于阳光下也能生存 。从功效和安逸方面来说 ， 常春藤逐渐成为有助于睡眠的最佳室内植物 。
７、金绿萝是本文推荐的最后一种 ， 但并不代表它是最不重要的 。它具有净化空气的特殊能力 ， 它可以让你拥有最佳睡眠质量 。
以上是小编为大家推荐的几种放在卧室里有助眨眼的花草 ， 但是并不是所有的花都适合养在卧室里的 ， 那么卧室适宜养什么花？下面小编再为大家介绍一些卧室花卉种植大全：吊兰、文竹、万年青、仙人掌、龟背竹、扶郎花(又名南非菊)、芦荟、铁树、菊花等 。
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