喝菊花茶有什么好处和坏处
菊花茶是我们生活中常常饮用的 ， 无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的 ， 都有非常多人喜欢喝菊花茶的 ， 因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道是很多钟情的 ， 并且菊花茶还可以缓解身体的上火情况 ， 在炎炎夏日的时候可以清热解毒 。今天就要和大家说说关于和菊花茶的好处和坏处 。
菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的过程 ， 让人觉得很舒服 。坏处就是菊花本是凉性的 ， 如果过多的饮用的话 ， 就会导致身体的内脏会受到影响 。
好处
菊花对中枢神经有镇静作用 ， 对神经性头痛、头晕有显着疗效 。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂 。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。
坏处：菊花性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒病者 ， 容易腹泻者不要喝 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。
坏处
有过敏体质的人如果想喝菊花茶 ， 应先泡一两朵试试 ， 如果没问题再多泡 ， 但也不应过量饮用 。此外 ， 由于菊花性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒病者 ， 容易腹泻者不要喝 。一般情况下 ， 菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝 。
喝菊花茶时 ， 人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。专家认为 ， 菊花茶加冰糖是可以的 ， 但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人 ， 最好别加糖 ， 应单喝菊花 。此外 ， 还有一些脾虚的人也不宜加糖 ， 因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多 。所以 ， 不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。
【喝菊花茶有什么好处和坏处】以上就是向大家介绍了关于喝菊花茶有什么好处和坏处的资料 ， 相信大家看完之后对这个菊花茶的了解是比较多的 。菊花茶是我们常常接触的一种饮料之一 ， 所以我们要多了解它 ， 这样才可以更好的去利用它的来帮助自己进行身体的调节 。
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