夜晚颈部保暖方法 保暖有什么好处
#mui-player img {max-width: 100%;}
1、颈部保暖，颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛 。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低 。
【夜晚颈部保暖方法 保暖有什么好处】2、防寒保暖，受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还能导致神经根周围的炎症加重，因此应注意颈部的保暖 。
推荐阅读
- 怎么锻炼颈部的肌肉
- 冬天男士保暖裤如何选择
- 夜晚必备酸汤面。的做法（老年菜谱）
- 颈部的锻炼方法是什么
- 深夜幽默说说心情短语 搞笑的夜晚说说
- 形容街道静悄悄的句子 描写夜晚街道的句子
- 有哪些抗老精华是专门针对面部、颈部下垂松垮问题，能够预防「发腮」的？
- 冬天卧室太大怎么保暖
- 晚上孤独说说心情短语 孤独夜晚说说心情短语
- 冬季穿衣原则这样穿才保暖