橄榄菜的食用方法 推荐三种橄榄菜烹饪方法


1、橄榄菜炒肉末 。
橄榄菜炒肉末特别好吃 , 在做的时候需要准备橄榄菜200克肉末 , 150块 , 把肉末提前放生抽蚝油调匀腌制半小时 , 在炒锅中放适量食用油 , 加热后放入适量蒜末炒香 , 再把肉末如果快速炒散 , 随后把准备好的橄榄菜入锅一起翻炒 , 我用后放少量食用盐调味 , 继续翻炒3~5分钟 , 炒熟后直接出锅即可食用 。
2、橄榄菜炒山药 。
橄榄菜和山药搭配在一起炒着吃滋味也特别好 , 在做的时候可以把300克山药洗净后去掉表皮切成块状 , 再放在淡盐水中浸泡10分钟 , 在锅中放适量食用油 , 加热后把山药入锅快速翻炒 , 再放入适量橄榄菜和白糖炒到锅中的山药熟透就可以 。
3、橄榄菜蒸蛋 。
【橄榄菜的食用方法 推荐三种橄榄菜烹饪方法】橄榄菜还可以和鸡蛋搭配的一起蒸着吃 , 在做的时候需要准备100克橄榄菜 , 把它剁成碎末 , 放在干净的碗中 , 放入少量清水 , 再取三个鸡蛋壳 , 开到碗中调匀制成蛋液 , 然后入蒸锅隔水蒸 , 开锅后继续蒸5~8分钟 , 蒸到碗中的蛋液凝固 , 关火以后降温 , 取出以后就能食用 。

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