男性补气血的汤有哪些呢
说到补气血，可能很多人都会想到女性，因为女性的体质是属于阴性的，也非常容易气虚 。这也是很多人的一个误区，认为只有女性才需要补气血，男性也是需要补气血的，而且补气血也不一定要吃药什么的，也可以从饮食方面入手去改善气虚的现象 。下面就给大家说说男性补气血的汤有哪些 。
【男性补气血的汤有哪些呢】牛肉西红柿汤
牛肉西红柿汤是你不错的选择 。牛肉是肉类（除肝脏）中含铁最多的，中医讲也是补气血，调脾胃上好的食物，且热量也不高 。补铁还有一点需要注意就是补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收，这里添加的西红柿妙处就在这里，西红柿富含维生素C，还含有可以抗衰老防癌的番茄红素 。还有就是香菜，香菜属热性，可用来助汗排湿 。所以这款汤品特别推荐 。营养互补，荤素搭配，可以说是绝配 。
淮山枸杞子鲜菌牛尾汤
牛尾对男人来讲是非常好的补气、养血的食物，同时还具有强筋骨，健体态的作用 。味道也可以说是牛肉中最好的 。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对胃肠不好、血脂高，肥胖者非常适合 。同时又加入了可以调理脾胃的山药，滋阴的枸杞子，所以这款汤不得不推荐哦 。
男性也需要补气血，而男性补气血的汤有很多种，牛肉西红柿汤也是属于补气血的汤 。而且牛肉西红柿汤所需要的食材也非常容易买到，大家学会了可以在家试着做一做 。不管是从口感还是对人体的好处来说，牛肉西红柿汤都是非常不错的一道汤品 。
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