想挽回老公的方法 怎么才能挽回老公的心
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1、控制自身情绪 。必须学会控制自己的情绪，也许可以选择平心静气地和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步 。
2、需要不断提高自己 。不断完善自己，了解新信息，了解时尚，不断提高品味，不断学习 。当你发现你的丈夫能与他的成长同步时，他的心就会回来 。
二、想挽回老公的方法
1、换位思考,也要去及时沟通 。及时提升自己,以及在生活中多关心自己丈夫 。如果夫妻之间产生矛盾，或者感情变淡那么就没有及时的进行沟通 。
【想挽回老公的方法 怎么才能挽回老公的心】 2、 找出老公变心的原因 。有的女人为了防止男人出轨，会对男人管的很严，其实这样对会让男人觉得生活压抑的喘不上气来，你带给他的压力越大，他变心的可能性就越大 。
挽回老公最有效的方式，推荐大家选择专业的分离公司，实地安排分离师执行，根据实际情况制定方案，这样才能快速实现分离，而且成功后收费，不用担心遇到骗子 。
【案例分析】
孩子满月不久，老公一身酒气地回到家，过来就把我抱住了，越抱越紧，紧得我都快喘不过气来了，
刚想发火，他凑到我耳边小声说了句情话，那句话彻底激怒了我，瞬间使出浑身力气，把他推开 。
我当非常生气，把他推了个趔趄，问他刚刚他说的是啥，你在跟我说一遍，他好像突然清醒，跟我道歉，
还自己打了自己，说自己不是人，以后再也不敢了，现在就跟那个女人断了，看他惊慌失措地样子，我既生气，又难受 。
自那以后，他处处讨好我，但是我始终不能忘怀，经常一不痛快就跟他撕扯这件事，最后弄得两个人都非常痛苦，
甚至还经常怀疑他 。很多次想把我的痛苦说给他听，又害怕他会因为此事，心里有了负担 。
那天我听到他在书房说，这就把钱转过去，就琢磨是否他还在跟那个女人联系，是否他这是在转移家里的财产 。
还有一次，我看他偷偷在网上网购了东西，但是他从来都不网购的，这是怎么了，我有几次想问他，我都没有问出口 。他有时候在卫生间蹲的时间久了，我都怀疑他这是跟那个女人在聊骚 。
我的心里如同长了草，对他做的任何事情都会往哪方面想，还害怕他真的会把我和孩子，扔下一走了之 。
这些天我惶惶不可终日，怀疑，焦虑，天天充实着大脑，想不想都难，我一度怀疑，我是否抑郁了 。
老师，我也知道这样不好，我也想回到以前，可重新信任老公咋就这么难呢?你跟我说说，如何才能重建信任?
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【专业解答】
这位女士，我能体会到你现在痛苦的心情，你想要原谅老公，可就是做不到，不信任如同在心里长了草，你想重建信任，可又不知道如何做，希望我的分析能帮到你 。
首先、想要重建信任，可以告诉老公这件事对自己的伤害，不要太过冗长，尽量简洁明了 。
在我的咨询中，往往有很多女人，遇到老公背叛自己时，就会跟你一样，会经常把自己的痛苦挂在嘴边，甚至一遍一遍叙述老公的罪行，和这件事对自己的伤害 。
不仅老公会认为你这是一遍遍撕扯他的伤疤，同时你也会因为整天的重复一次次加重自己的受伤害程度 。如果真的这样了，不仅你受不了，其实他也会感到煎熬，长此以往，他不跑，那都显得不正常 。
其实你知道吗?习惯也会被复制，如果你一遍遍跟老公说同样的话，他也会慢慢学会，也会开始对你进行他认为对的反攻，甚至会说：我都改了，而你还在这里没完没了，你想怎么办?到时候你又当如何呢?
既然老公说了，他会改，那么我们何不就相信他一次呢?如果他真的再做出背叛的事情，我们再说，再好好收拾他 。
其次、事情既然发生了，过错方也应该及时承认错误，给对方一定的安全感 。其实在感情中，承认错误，
才是产生信任和给予信任的开始，当问题出现，如果认错的态度好，这个问题就减少了一大半，
你看当你跟老公摊牌的时候，他的态度还是不错的，也因为他的态度，你才会原谅了他，虽然你还没有真的原谅他，信任他，但是最起码你已经开始想要原谅他了 。
在以往的咨询中，女人更注重老公的态度，我们在挽救和改变的时候，要注重态度，也不要讨好对方，
其实我们也不主张男人去讨好女人，双方的态度最好都能做到中立，那就是不卑不亢，就事论事 。如果你双方都能做到这一点，那么我们的情绪也会无形中得到了控制 。
当我们选择中立的态度面对问题，用平和的语气去解决问题的时候，是不是就会重塑信任呢?
最后、忘记过去，重新起航 。既然这件事情已经发生，那么我们不妨接受现实，并且不再去追忆过去，而是要想着我们要重新开始，重建信任 。
我们要开始新的生活，就不要当老公做任何事的时候，把这件事跟原来那件事产生链接，我们要往积极的方面想，
比如老公原来从不网购，现在网购了，我们可以想，不错，老公接受新鲜事物了，当老公去卫生间时间长的时候，我们要想，
是不是他这段时间由于情绪比较紧张，吃的不准，以后我要多给他做点菜，帮他调理一下肠胃 。
同时，我们可以把自己的一些想法也给老公说说，并且也多关注一些他的想法，这样经常互通有无，慢慢感情就会升温，随着彼此的敞开心扉，感情链接也会慢慢复合，信任机制也会建立 。
其实信任重建说起来容易，真正实施起来还是比较困难的，因为没有捷径，也没有技巧可言，这个纯粹要靠自己一点点慢慢实施，慢慢调整 。
怎么才能挽回老公的心（想挽回老公的方法）如果你想要重建信任，不知道具体怎么做，也可以电话或微信联系139-5184-5833（郑总） 。
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