揭秘对心脏跳动的常见误区
【揭秘对心脏跳动的常见误区】
揭秘对心脏跳动的常见误区
误解一：心律失常就是心脏病 。
只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶然觉得心跳快或心跳加速属正常现象 。当然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医 。
误解二：心跳快就是压力大 。
压力大会增加静息心率（休息时的心率，正常为70-80次/分钟），有时会引起心率增加到每分钟100多次，引起心动过速 。但是压力只不过是心跳加快的一种理由，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发热以及贫血也会引起心跳加快 。
误解三：心跳慢就是心脏弱 。
人们往往以为，心跳太慢，会增加心跳停止的危险 。恰恰相反 。如身体其他肌肉一样，心肌也通过锻炼得以增强 。心肌越强壮，心脏效率越高，跳动次数更少，就能够向全身输入血液 。静息心率60次以下的人心脏特殊健壮 。
误解四：心率正常就是血压正常 。
心率和血压是两码事，两者之间不能简单地画上等号 。静息心率正常的人也可能会发生高血压 。有些人心率不正常，但其血压却很正常 。费劲的身体活动会引起心率飞速加快，但血压变化却不大 。
误解五：健康心率就是60-100次/分钟 。
60-100次/分钟是成年人的正常心率范围 。但托马塞里表达，大量研究表明，即使在正常范围之内，较高的心率也与缺血性心脏并中风及心脏猝死有很大关联 。挪威近期研究发现，心率每增加10次/分钟，心脏病风险就分别增加10%和18% 。
心脏病的早期症状
1、心慌、气短
如做一般性家务或连续爬上三层楼，就感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状，常是心脏储备功能减弱的表现 。
2、胸痛
这是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短 。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为上腹痛，肩痛，下牙痛，应引起足够重视 。
3、局部发紫
口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫，是有些心脏病的特征，如肺源性心脏病，紫绀型先天性心脏病，这是血流不畅的表现，说明心脏功能减退 。
4、不能平卧
是具有典型意义的心脏病表现，早期可能只有把枕头抬高才能睡觉，否则就会感觉胸闷，后期常有不能平卧，或夜间憋醒，必须坐起来才能缓解的情况 。
5、咳嗽、咯血
较长时间咳嗽，特别是原因不明的咳嗽，可能是心脏功能不良的迹象 。
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