市场上各种水果琳琅满目 , 红红香甜的苹果、酸酸美甜的玫瑰香葡萄、清脆可口的大鸭梨、口感纯正芳香、细嫩多汁、浓郁的猕猴桃……真让人垂涎三尺 。大多数人都在根据自己的喜好选择水果的种类 。但很多人不知道 , 不同的水果含有的营养成分不同 , 适合不同职业的人食用 。
1、疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处 。
2、菠萝帮运动员消炎消肿 。
3、橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素 。
4、菠萝很适合运动员 。它有消炎和消肿的作用 , 能改善血液循环 , 促进肌腱炎症和外伤的康复 。
5、香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪 , 提高工作效率 , 降低疲劳 。
6、白领吃梨对眼睛有好处 。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨 , 因为它含丰富的维生素A、E和B2 , 对眼睛有益 。
7、老人和孩子可以多吃一些猕猴桃 , 因为其维生素C的含量是橙子的两倍 , 可以更好地提高抵抗力 , 避免感染疾病 。
【不同职业适合不同的水果(水果食疗)】此外 , 葡萄有祛痰作用 , 咳嗽的时候可以吃点 , 但糖尿病患者不宜食用 。木瓜可以提高性能力 。芒果可以令皮肤富有弹性 , 并且延缓皱纹生成 , 最适合爱美的女性 。
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