怎么做仿真紫薯包好吃？需要哪些食材？小编为您提供仿真紫薯包的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味仿真紫薯包 。
【仿真紫薯包的做法（美容菜谱）】多吃紫薯，有益身体健康可减肥瘦身、促进肠胃蠕动 。这个紫薯包不是很甜，里面的紫薯馅也只是蒸熟以后碾成泥的紫薯，没有加糖，低脂健康美味～这款仿真紫薯包，不仅造型可爱、颜色鲜艳，而且低脂营养，做法简单，小伙伴们来试一试吧~
做仿真紫薯包所需食材：紫薯一个，面粉250克，水150ml，酵母3克
仿真紫薯包的做法步骤：
步骤1：将紫薯去皮切块煮熟后压成泥，晾凉备用 。把面粉、紫薯泥、干酵母放入盆中拌匀，加水揉成光滑面团，放温暖湿润处发酵,发至原面团体积的2倍大
步骤2：把发酵好的面团揉搓至完全排气，分成100g左右大小的剂子
步骤3：把面团整形成紫薯的形状
步骤4：再用筷子戳几个大小不一的眼
步骤5：表面喷上少许水，涂抹上少许奥利奥粉，营造紫薯泥土部分
步骤6：做好的紫薯馒头再次醒发20分钟 。醒发好后，冷水上锅蒸，大火蒸15-20分钟 。关火后再焖3分钟才开盖 。
步骤7：用紫薯泥来做馒头，浓浓的紫薯味道，给家人最健康的杂粮馒头
步骤8：没错啦，里面也真含有紫薯了，我的味信公号：个性胜过姿色，在制作过程中有不懂可以咨询
步骤9：出炉咯，是不是有种以假乱真，像真紫薯呢
步骤10：很可爱的馒头，可以以假乱真哦，有紫薯自然的甜味
步骤11：这款仿真紫薯包，不仅造型可爱、颜色鲜艳
步骤12：低脂营养，做法简单，小伙伴们来试一试吧~
温馨提示：1.紫薯的含水量不同，揉面的时候可以预留10-20g的水，慢慢加！2.筷子一点要细一点、再细一点、这样小孔好看 。3.白面馒头升糖指数高达88，而紫薯升血糖的速度远低于白面馒头、白米饭，所以做馒头时加些紫薯泥，不但能丰富馒头的色泽和口感，还有益于健康 。4.薯类等还是天然的保湿剂，蒸好的馒头即使放上两天也能保持柔软不容易变硬 。
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