清炒三蔬的做法 清炒三蔬的做法与步骤
【清炒三蔬的做法 清炒三蔬的做法与步骤】
1、主料：西兰花100g、荷兰豆100g、紫甘蓝80g、食盐适量、元贞糖适量 。
2、西兰花洗净切小朵 ， 甜豆洗净去掉头尾和筋 ， 紫甘蓝用手撒成小片备用；
3、热油锅 ， 把备用的青辣椒片 ， 姜片和蒜末放进锅中炒香；
4、倒入比较难熟一点的甜豆和西兰花炒匀 ， 可适量加一 点点水以名糊锅；
5、在西兰花和甜豆约七成熟时再加入紫甘蓝 ， 炒至全熟加盐和一点糖提鲜即可！
推荐阅读
- 正宗炸五香肉做法 炸五香肉的经典做法
- 咸蛋黄草莓牛轧糖 咸蛋黄草莓牛轧糖的做法
- 做熏腊肉的方法 做熏腊肉的方法与步骤
- 皮冻怎么做 自制皮冻的简单做法步骤
- 红豆山药糕的做法 小甜食山药红豆糕做法分享
- 炸酱刀削面如何做 炸酱刀削面的做法
- 饭店焖饼的做法和配方 焖饼的做法
- 东北猪肉炖酸菜的做法 正宗东北猪肉炖酸菜做法
- 排骨炖玉米胡萝卜藕的做法（老年菜谱）
- 芝芝莓莓的做法（老年菜谱）