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减肥蔬菜汁的做法

减肥已成为当今社会普遍关注的话题 。所以许多有关减肥的产品频频出现在我们的视野里 。你也许会困惑怎样才能找到合理有效而且又不伤害身体的减肥方法 。那么今天我就给大家带一个好消息，一个健康，稳定，又没有副作用的减肥妙招――减肥蔬菜汁 。下面就让我们一起来学习一下减肥蔬菜汁的做法 。
做法：
番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料)
原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料
制法：
1、苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中 。
2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可 。
芦荟蜂蜜汁(芦荟，蜂蜜，柠檬汁，水)
原料：芦荟250克，蜂蜜30克、柠檬汁
制法：将芦荟洗净去皮，切成段 。芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入积安堂洋槐花蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可 。
综合蔬菜汁
【减肥蔬菜汁的做法】配料：芹菜25克，小青菜25克，卷心菜30克，香菜20克，柠檬70克，苹果60克，黄豆粉15
克，脱脂奶粉5克，蜂蜜15毫克，凉开水30毫升 。
制作方法：将苹果去皮、核，然后切成小块 。柠檬切块后去皮及核 。将芹菜、小青菜、香菜和卷心菜洗净，切碎 。将上述原料依次放进捣碎机，注入凉开水，搅打关分钝 。然后加入黄豆粉 。然后加入黄豆粉、脱脂奶粉、积安堂蜂蜜继续搅打均匀，取其汁备用 。
以上介绍的就是减肥蔬菜汁的做法，一种营养均衡，又健康安全的减肥饮品 。还在被肥胖问题所困扰的人们，你们还在犹豫吗？赶快行动吧，别错过了让自己变美的机会 。通过以前介绍的操作方法，一杯新鲜可口又富含营养的果蔬汁边被你所享受 。以上就是减肥果蔬汁的方法 。

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