蒲公英与构杞茶的功效与作用蒲公英枸杞可以天天喝吗 _营养

蒲公英枸杞是一种搭配养生茶，枸杞是可以清肝明目的，而蒲公英茶就有点苦与枸杞喝效果会更加的好呢。那蒲公英枸杞茶可以天天喝吗？嗯，蒲公英枸杞茶不可以天天喝，天天喝肯定是不行的。蒲公英与枸杞茶的功效有哪些一起来看看。

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蒲公英与构杞茶的功效与作用【蒲公英与构杞茶的功效与作用蒲公英枸杞可以天天喝吗】1、养肝明目
蒲公英和枸杞在一起泡茶喝是可以很好的的清肝明目的，枸杞对保护我们的眼睛视力特别的好，能够清肝明目，还有经常喝蒲公英水可以起到一个很好的养肝的作用。枸杞和蒲公英茶可以很好的养肝明目，缓解眼睛的疲劳。
2、清热解毒
蒲公英枸杞茶可以很好的清热解毒，帮助我们清除各种热毒症，能够散热各种热气，并且能够治疗各种小病症，如可以预防感冒，感冒咳嗽头痛难受及其它的一些小病症，都是非常的棒的。蒲公英枸杞叶是一款非常受广大人民喜爱的茶，可以适当的喝哦。

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2、消炎利尿
蒲公英枸杞茶可以很好的消炎利尿，因为蒲公英枸杞茶的营养成分非常的好，里面含有许多的胡萝卜素，还有人体所需要的微量元素和蛋白质，具有消炎利尿的效果，适当的喝是真的可以消炎利尿，特别是对利尿的功能。
4、补肾益血
补肾益血是是蒲公英枸杞茶的好处之一，经常喝茶的朋友都知道蒲公英枸杞茶是非常的补肾益血的，蒲公英枸杞的营养成效是药用里面最好的，常喝这款茶可以起到一个保健的功效，特被是补血，女士一般都缺乏血，所以一定要多加注重补血。