一招满足小吃货的胃----叉烧肉
超级无敌简单的一道菜……
关键,家里的小吃货一定会喜欢吃的!试试吧^^
叉烧肉原料:猪里脊肉
调料:李锦记叉烧酱、生粉
【叉烧肉的做法(家常菜)】叉烧肉的做法
1、猪里脊肉洗净,切簿片;
2、先加入生粉,抓匀;
3、再加入叉烧酱,抓匀;
4、腌一个时左右,入味;
5、锅中热油,倒入腌好的肉翻炒至熟,即可!
这就是这么简单,搞掂……
里脊肉的营养价值
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化 。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
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