呵呵……这是把复杂简单化吗？
我姑娘特别爱吃寿司 ，
所以 ， 我一般会把剩米饭就做成寿司来解决 。
【简单的寿司饭的做法（家常菜）】今天这个是寿司的另类版 。
没有用海苔把饭卷起 ， 而是把做寿司用的材料全部切切碎与白米饭拌在了一起 。
这样貌似省事儿了一些 。
一样好吃哦……
简单的寿司饭
材料：米饭 ， 苹果 ， 梨 ， 黄瓜 ， 肉松 ， 海苔 ， 黑芝麻 ， 千岛酱 。当然 ， 你可以加上你喜欢的任何东西 ， 记得 ， 不适合生吃的蔬菜一定要先烫熟或炒熟再用哦 。
简单的寿司饭的做法
1 ， 米饭盛好备用 ， 如果是剩米饭就用微波炉热一下 。
2 ， 将黄瓜 ， 苹果 ， 梨去皮切小丁备用 。
3 ， 肉松2大勺 。
4 ， 海苔用厨房剪剪碎备用 。
5 ， 将米饭盛在一个大碗中 ， 把切好的各种丁和海苔碎一起倒入 ， 加入2大勺千岛酱 ， 撒黑芝麻 ， 拌匀即可 。
米饭的营养价值
米饭的主要成分是碳水化合物 ， 米饭中的蛋白质主要是米精蛋白 ， 氨基酸的组成比较完全 ， 人体容易消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高 ， 但米饭中的赖氨酸含量较低 。
推荐阅读
- 五香小肉的做法（家常菜）
- 腐乳空心菜的做法（家常菜）
- 家常茄子的做法（家常菜）
- 香辣小鱼干的做法（家常菜）
- 腐乳炖豆腐的做法（家常菜）
- 清纯鲜味肉丸子的做法（家常菜）
- 下饭菜酱爆肉丁的做法（家常菜）
- 酸辣肉丝的做法（家常菜）
- 蒜蓉开背虾的做法（家常菜）
- 干锅鸭的做法（家常菜）