产后肚子硬块能揉吗 揉肚子揉多久
乳房上有肿块需重视！年仅32岁的宝妈自查乳房时，突然摸到肿块 。原以为只是小事，多揉几次就能揉散，可当看到检查诊断报告时，她瞬间后悔万分......
哺乳期发现肿块，
一查竟是乳腺癌！
小陈（化名），今年32岁，是一位正处于哺乳期的宝妈 。由于喂奶期间经常会出现堵奶的情况，所以她找了一位通乳师来帮助按摩通乳 。这天，她在喂奶时无意间摸到自己右侧乳房上有一块圆形无痛性肿块，便去询问通乳师 。通乳师告诉她，这是堵奶后产生的硬块，只要多揉几次就能揉散了，让她不用担心 。可3个月后，小陈发现肿块不仅没有被“揉”小，反而越来越大，并且乳房还出现了红肿、胀痛等情况 。小陈越想越不对劲，于是，在家人的陪同下，她来到余杭区第二人民医院乳腺外科就诊 。经过一系列检查，小陈最终被确诊为乳腺癌晚期，而且已经错过了最佳手术时机 。噩耗来得太突然，犹如晴天霹雳 。小陈后悔自己没有早点到医院就诊 。“其实乳房有肿块并不适宜去找人按摩 。乳房就像一串葡萄，过度的按摩挤压会导致葡萄破裂，引发炎症，从而形成脓肿甚至可能加速癌症的恶化 。乳房出现的肿块，无论是小结节还是恶性肿瘤，都不应该受到外力按压刺激 。”医生也为小陈没有尽早检查而感到非常惋惜 。
【产后肚子硬块能揉吗 揉肚子揉多久】发现乳腺肿块，
推拿按摩反而会加速增长！
医生提醒，哺乳期发现乳房肿块时尤其需要注意，因为激素水平变动明显，不管是良性还是恶性的肿块，都容易快速增大 。而乳房肿块一旦形成，不当的推拿按摩不仅不能消除，反而还会加速增长，且容易朝着恶性方向转变 。在按压过程中，可能会出现癌细胞脱落，然后游离到淋巴管，造成淋巴转移，或者进入血液，随着血液游走到全身各处，定居在肝、肺、脑部等重要脏器，引起远处转移、扩散，最终威胁生命 。
文章插图
普外科主任陈汉广说：“尽管乳腺癌发病率高，但如果能做到‘三早’——早发现、早诊断和早治疗，就不用太害怕 。乳腺癌早期发现，可以通过手术和全身辅助治疗来控制病情，并且治愈率非常高 。”
易与普通乳腺疾病混淆，
这些早期症状需警惕！
乳腺癌早期症状和普通乳腺疾病很相似，一般人容易混淆导致错过最佳治疗时间 。乳腺癌早期有以下症状，一旦出现，一定要马上去医院就诊 。
●肿块
乳腺癌引起的乳房肿块一般是无痛、实性的，而且形态不规则，边缘不清晰，质地较硬且活动性较差，部分乳腺癌患者的肿块可能会有刺痛、隐痛等感觉 。
●局部皮肤改变
“酒窝征”是早期乳腺癌的重要特征表现，所谓“酒窝征”是指发生在乳房皮肤处的局部外形改变，一般是由于库柏氏韧带牵扯或肿瘤与皮肤粘连所造成的 。患者的乳房部分皮肤会呈橘皮状，有的甚至会水肿、变色等 。
●乳头溢液
乳腺导管或乳腺大导管上皮在出现增生、出血、炎症、坏死、肿瘤等病变时，还会发生乳头溢液现象 。
乳头溢出的液体颜色各异，颜色包括无色、白色、淡黄色、棕色、血色等，形态也有所不同，如有的呈水样，严重的甚至会呈浆液样、脓样或血样 。
●乳头改变
当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短，导致乳头出现扁平、凹陷、回缩等症状，严重的甚至还会完全看不到乳头 。
●乳房皮肤发红
在乳腺癌早期，由于乳腺皮肤的皮下淋巴管已被癌栓占为己有，因此皮肤的颜色或会发生改变 。
随着病情的发展，乳房皮肤颜色上或会由淡红变成深红，变色皮肤的范围也会逐渐扩大，严重的甚至会扩展至整个乳房皮肤，并会伴随着皮肤增厚、水肿、发热等症状出现 。
关爱乳腺，
做好预防最关键！
保护乳房，从做操开始~
关爱乳腺，生活中需做好这些：
1.建立良好的生活方式 。调整好生活节奏，避免长期熬夜，对待事物不要钻牛角尖，保持平和的心态；
2.养成良好的饮食习惯 。三餐定时吃饭，注意营养均衡，不过量饮酒；
3.保持积极向上的情绪 。长期的精神压抑，不良事件的打击会导致抵抗力下降，内分泌紊乱，这时候要学会舒缓压力，缓解不良情绪；
4.多运动 。运动本身可以增加人体的免疫力，运动过程中也可以放松自己，通过出汗来排泄一些代谢的产物；
5.避免不良的环境因素 。尽量远离在高辐射状态下的环境中生活或工作 。
来源：健康杭州
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