除面部衰老之外 还有哪些部位会衰老
人在出生那一刻起就注定会衰老 ， 只是每个人的衰老速度及衰老部位是不同的而已 。对于衰老易表现在面部 ， 除此之外 ， 人体的有些部位出现异常也代表衰老 ， 只是很多人不知道人体衰老的密码所在之处而已！
便秘出现当心人体衰老
饮食紊乱、暴饮暴食、食用辛辣食物等易导致便秘的出现 ， 便秘过于频繁的出现则要当心 ， 因为这可暗示肠道正在衰老 。
为何肠道会衰老
肠道衰老是人们不理解的 ， 其实人正常饮食及毒素、排便必经肠道 ， 而肠道也是属于消化系统的一部分 ， 如果肠道出现异常则多半会导致疾病的出现 ， 换言之80%以上的病与肠道有直接的关系 。
【除面部衰老之外 还有哪些部位会衰老】毒素、便便在体内不及时排出体外 ， 则肠道就会把粪便中的有毒物质当作营养成分吸收掉 ， 这就会使肠道越来越衰败 ， 从而加速肠道的衰老的速度 。
面色晦暗、痘痘横生等面部问题的出现与肠道有关面部晦暗、痘痘不断出现且斑点增多等与肠道衰老有关 ， 另外 ， 口臭的出现也与肠道异常有关 。
如何延缓肠道衰老
肠道衰老最主要原因是肠道内毒素诸多 ， 所以 ， 想要延缓肠道衰老 ， 最好的方法就是多吃含有膳食纤维的食物 ， 因为这种物质可以促进肠胃蠕动 ， 从而使人有便意 ， 起到清肠 。排毒的功效 。
哪些食物含有膳食纤维芹菜、胡萝卜、红薯、韭菜、大麦、小麦、糙米等 。
牙齿变长要当心
牙齿变长 ， 且长得含香兔子牙 ， 这时要当心 ， 因为它的不正常则可以说明你的牙齿在萎缩 。因为人体机能的衰老则会导致人体肌肤失去原有的弹性 ， 牙龈萎缩的现象就会出现 。
如何保护牙龈按时刷牙 ， 且每天最好刷两遍牙 。有一点大家要注意 ， 在刷牙的时候不要用力过猛 ， 这样易伤害牙龈组织 ， 从而加速衰老 。
注意饮食;不可食用过冷、过酸、过甜等食物 ， 且少食用带壳类食物 ， 如瓜子、核桃等 。平时多食用些蔬菜 。水果 ， 不但可为人体补充水分、营养 ， 还可以起到保护牙齿的功效 。
每个人都在衰老 ， 只是衰老的速度是不同的 。除了面部会衰老之外 ， 对于人体易衰老隐藏部位大家还是不知道的 ， 本文告诉大家肠道及牙齿出现异常也说明人体正在衰老 ， 所以 ， 大家在平时要做好保护这些器官的作用 。
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