西红柿土豆炖牛尾的做法(增肥食谱)

本食谱来自【niko23】老师分享的西红柿土豆炖牛尾的做法,所属分类:肉类、下酒菜、西餐、午餐、朋友聚餐、一家三口,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级) 。
活抖抖的牛尾比牛肉更细嫩 香浓 大人小孩吃都健康营养 高蛋白低脂肪也是健身增肌的好食材
做西红柿土豆炖牛尾所需食材:主料:牛尾一袋,西红柿两个,土豆一块
西红柿土豆炖牛尾的做法步骤:1. 原料合影 全部洗净切块
2. 西红柿先下油煸出汁水
3. 同时另起一锅 加葱姜料酒 牛尾焯水
4. 焯过水的牛尾下锅 与番茄混合煸炒一番
【西红柿土豆炖牛尾的做法(增肥食谱)】5. 加水大火烧开后 加入土豆 开始慢火炖煮至少2小时
6. 最终 一碗香浓营养汤成型 吃不完留着第二天下一碗面条 更完美!
学习【niko23】老师分享的食谱——《怎么做西红柿土豆炖牛尾好吃》以后,你学会了西红柿土豆炖牛尾最正宗的做法吗?

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