怎么做柠檬薏米水好吃?学做柠檬薏米水需要哪些食材?为您提供柠檬薏米水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味柠檬薏米水!
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
柠檬薏米水的简介：基本每天都是面对电脑的生活，但是又不想皮肤变得很糟糕，今天给爱美的女孩们推荐一款不错的美容糖水，以前在外面喝过，但材料正好家里都有，所以就煮了....
柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射 。这两者合二为一美白功效可见一斑 。
所以别犹豫啦
柠檬薏米水的食材：主料：薏米250g柠檬2个辅料：蜂蜜或者冰糖适量柠檬薏米水的做法图解步骤：1.准备好需要的薏米，捡取不干净的东西
2.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了
3.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右，我时间比较多今天炖了两个多小时
4.我是用用电饭煲炖的，这个挺好用的，用煲汤键
5.等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了
6.柠檬用盐水洗净切片，去籽
7.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可
8.真的是非常不错的一道饮品，那个剩下的薏米可以加点冰糖直接吃掉也可以哦
小贴士：1、薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上 。可美白细致皮肤 。
2、经期与孕妇忌食 。
3、薏米，是常吃的食物，又算是常用中药 。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。至于它内服外敷的美容功效，更是被现代人研究的淋漓尽致；它可防晒美白，淡化色斑，去除痘印；抑制横纹肌，去皱养颜；改善皮肤粗糙晦暗；消除身体浮肿，清热排毒；防治脱发，使头发营养光滑 。[Ha
【柠檬薏米水的做法（青少年食谱）】
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